今日もむかつくことがあったら？怒りとの付き合い方

「なぜ怒ると後悔し、怒りを我慢すると悲しくなるのだろう？」 怒りに隠された感情から怒りを上手に扱う方法まで、 社会情動学習の核心をぎゅっと込めた、子どもたちのための「怒りとの付き合い方」ガイドブック 社会情動学習への関心が高まっている。教育部と各教育庁では社会情動学習の重要性を認識し、これを学校に本格導入しようと努めている。多くの教師や養育者もまた、社会性と心の力を十分に育ててこそ学校生活もうまくいき、成績もぐんぐん上がるという点に共感している。 このような社会情動学習をいち早く研究し実践してきた教師たちがいる。精神健康医学科医師であり「成長学校 別」の校長である김현수が率いる「関係の心理学を研究する教師団」（관심단）では、2022年から「社会情動学習研究会」を作り、社会情動学習を学び各学校と教室で着実に実践してきた。今回出版する「自分で練習する社会情動学習」シリーズは、その長い研究と実践の結実である。 「관심단」で長い間活動した小学校教師위지영がこのシリーズの3巻『今日も腹の立つことが起こったら？怒りとの付き合い方』を書いた。本書で著者は、怒りという感情が何なのかから怒りが生まれる過程、怒りを調節しにくい理由など怒りに関する情報を詳しく伝える。感情調節と表現が苦手なソジュンとユナの物語を通じて、怒りをどのように扱うべきか、他人に怒りを表す時の健康的な表現方法は何かを、子ども読者の目線に合わせて説明する。各章の終わりには、怒りとの付き合い方を実践してみることができる活動コーナーも設けた。怒りは悪い感情ではなく、自分を大切にし関係を成長させる健康的な感情になりうることを体得できる本である。